BREAST PULLING VINNA Í vinnunni
Vinnandi mömmur sem eru að búa sig undir að sjúga eins og í vinnunni ættu að vera viss um að hafa brjóstagjöfina, svo sem mjólkurgeymsluflöskur ogBrjóstmjólkurkælir, tilbúinn kvöldið áður, og settu bláan ís í frystinn í ísskápnum. Ef þú velur að dæla með rafmagns brjóstdælu skaltu ganga úr skugga um að rafhlöðurnar séu hlaðnar. Ef þú ert með mikla mjólk er mælt með því að koma með smá auka mjólkurgeymsluflöskur til afritunar.
Best er að hafa barn á brjósti einu sinni snemma morguns áður en þú ferð í vinnuna til að uppfylla þarfir barnsins og forðast vandræði uppblásinna mjólkur á leiðinni til vinnu.
Eftir vinnu er best að tjá mjólk á 2 til 3 tíma fresti. Þvoðu hendurnar með volgu vatni og sápu/sápu og þurrkaðu þær með hreinu handklæði/pappírshandklæði eða þurrkaðu þau með þurrkara.
Þú getur valið aðferð til að mjólka sem þú ert fær í, svo sem með höndunum eða með brjóstdælu.
Eftir mjólk, settu mjólkurgeymsluflöskuna tafarlaust með mjólk í frysti í kæli eða einangruðum poka með bláum ís.
Þegar þú kemur heim úr vinnunni skaltu fjarlægja flöskuna og bláan ís úr pokanum. Settu bláa ísinn í frystinn. Settu hana í frystinn eða ísskápinn eftir því hve lengi þú býst við að geyma mjólkina. Athugasemd: Vertu viss um að merkja tímann á ílátinu á brjóstamjólk.
HOW að fæða tjáð brjóstamjólk
Hægt er að gefa mjólk til barnsins í flösku, bolla eða skeið. Hvort sem þú notar flösku, bolla eða skeið, þá ættirðu að gæta þess að sótthreinsa þessi áhöld.
Þar sem magn af ristli er tiltölulega lítið er hægt að gefa barninu með skeið eða litla sprautu (um það bil 1 ml). Þetta gerir það afar ólíklegt að dýrmætu ristillinn verði til spillis og valdi ekki ruglingi geirvörtu eins og það gerir með snuð.