Þú hefur pakkað pínulitlum litum, afslappandi tónlist, tannbursta, snyrtivörum og öllu því mikilvægu búningum en þú hefur sett eitthvað í spítalatöskuna þína til að styðja við brjóstagjöf? Þó að brjóstin og barnið þitt séu mikilvægustu íhlutirnir, geta rétti fatnaður og fylgihlutir veitt það auka lag af þægindum og þægindum. Bættu nokkrum af helstu ráðleggingum okkar við gátlista á sjúkrahúspokann þinn-og hér er í sléttri brjóstagjöf!
1.
Mjúkt, þægilegt brjóstahaldara eða tankinn er nauðsyn. Veldu vírlausar hönnun til að forðast þrýsting á brjóstin, sem mun líklega verða blíður og viðkvæm. Veldu stærð sem er stærri en venjulega, þar sem brjóstin geta bólgnað lengra þegar mjólkin þín kemur inn. Leitaðu að stíl með lokaklefa lokun svo þú getir notað aðra höndina til að losa þig meðan þú heldur barninu þínu með hinni.
"Ég keypti nokkra hjúkrunargeyma sem losna fljótt, sem gerir það auðvelt fyrir barnið mitt að klemmast. Þeir eru með innbyggða stuðningspjald sem heldur brjóstunum á þægilegan hátt betur en nokkur brjóstahaldara sem ég hef prófað!" -Peggy, fyrsta skipti mamma frá Sviss.
2. Hjúkrunarpúðar
Lekandi mjólk gæti ekki verið mál fyrstu dagana, þar sem mjólkurframboð þitt hefur ekki komið að fullu enn. Samt sem áður er það þess virði að pakka nokkrum frásogandi hjúkrunarpúðum (einnig kallað brjóstpúðar) bara ef colostrum þitt-fyrsta mjólkurleka í gegn.
Einnota púðar eru þægilegir fyrir sjúkrahúsið og auðvelt að nota heima.
3.. Hjúkrunar náttföt
Sjúkrahúsin þín eða náttkjól ættu að vera mjög þægileg og leyfa greiðan aðgang að brjóstunum. Margar mömmur kjósa einnig að vera með mjúkan næturhjúkrunarfrau í rúminu til að bæta við stuðning og halda hjúkrunarpúðum á sínum stað.
"Ég svaf í teygjanlegum brasi í hjúkrun. Þeir voru auðvelt að draga mig upp fyrir næturstrauma og héldu hjúkrunarpúðunum mínum öruggum." - Julie, mamma frá Bretlandi.
4. Hjúkrunartoppar og kjólar
Veldu fatnað sem gerir nýburanum þínum kleift að fæða þægilega og auðveldlega, með nægu plássi fyrir maga eftir fæðingu og stærri brjóst. Nokkrir sérhönnuðir hjúkrunartoppar eða kjólar með næði blaktum, rifum eða umbúðum spjöldum geta gert brjóstagjöf mun auðveldara, sérstaklega í árdaga.
„Nauðsynjarnir eru hjúkrunarkjólar eða boli sem eru auðveldir í notkun og þurfa ekki brjóstahaldara. Mér fannst þetta þægilegast eftir fæðingu.“ - Amy, tveggja mamma frá Ástralíu.
5. Lanólínkrem
Sár geirvörtur eru algengar fyrstu daga brjóstagjafar, svo pakkaðu lanólínkrem til að róa og raka pirraða húð. Pure Lanolin er ekki eitrað og ofnæmisvaldandi, svo það er engin þörf á að þvo það af áður en þú fóðrar barnið þitt.
"Það besta sem ég pakkaði var lanolin geirvörtukrem. Vinur sagði mér að jafnvel þó að brjóstagjöf geti verið erfið í fyrstu, þá verður það auðveldara-og hún hafði rétt fyrir sér!"- Katie, tveggja mamma frá Bretlandi.
6. Hjúkrunarhlíf eða svuntu
Ef brjóstagjöf fyrir framan gesti gerir þér óþægilegt, íhugaðu að bæta hjúkrunarhlíf, svuntu eða sjal við sjúkrahúspokann þinn. Þetta mun veita þér smá næði meðan þú fóðrar barnið þitt.
„Í annað skiptið keypti ég mér hjúkrunarfræðilega hjúkrunarfræðing-það fannst mér svo miklu þægilegra en að vera afhjúpaður.“ - Gina, mamma tveggja frá Þýskalandi.
Annar aukabúnaður með brjóstagjöf sem þarf að hafa í huga fyrir afhendingu
Það er góð hugmynd að athuga hvort sjúkrahúsið þitt eða fæðingarmiðstöðin sé með löggiltan brjóstagjöf ráðgjafa hjá starfsfólki. Ef ekki, fáðu sambandsupplýsingar staðbundins brjóstagjafaráðgjafa eða brjóstagjöf sérfræðing fyrir afhendingu, svo þú ert tilbúinn fyrir hugsanlegar áskoranir.
Til að forðast ferðir á síðustu stundu í búðina með nýbura er það þess virði að safna nokkrum hlutum sem geta auðveldað brjóstagjöf heima:
Hjúkrunarfræðingur koddi: A Crescent-laga eða U-laga hjúkrunar koddi getur gert fóðrun nýburans þægilegri þegar þú ert heima. Sum sjúkrahús geta leyft þér að koma með eitt, eða þau gætu haft eitt tiltækt til notkunar.
„Fyrsta barnið mitt fæddist í gegnum C-deildina og ég fann U-laga kodda virkilega hjálpaði mér hjúkrunarfræðinginn þægilega.“ - Gina, mamma tveggja frá Þýskalandi.
Kælingar hlauppúðar: Sumar mömmur finna kælingu hýdrógelpúða sem róa á dögunum eftir fæðingu, sérstaklega þegar mjólk þeirra kemur inn.
Lokahugsanir
Brjóstagjöf er falleg en stundum krefjandi ferð og að hafa rétt verkfæri getur skipt sköpum. Með því að pakka þessum meginatriðum í sjúkrahúspokann þinn muntu setja þig upp fyrir sléttari byrjun.
Pro ábending: Ekki gleyma að kíkja á sýningarval okkar áBrjóstagjöfvæn vörurÁVefsíða okkar. Frá stílhreinum hjúkrunarfræðingum til aukabúnaðar sem verða að hafa, við höfum fengið þig í bókstaflega!